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喉嚨乾癢、乾咳增多　醫師教你立秋養生護肺【記者黃泓哲／台北報導】立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也象徵秋季正式展開。雖然台灣此時仍常出現高溫的「秋老虎」天氣，但隨著日夜溫差逐漸拉大、空氣濕度下降，人體也容易受到「秋燥」影響。中醫認為「肺主秋」，因此立秋養生重點在於養陰潤肺、防止燥氣傷身，為接下來的秋冬季節打下健康基礎。

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