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早餐拖太晚吃！糖尿病風險高59%　醫師揭「168陷阱」真相【記者黃泓哲／台北報導】早餐吃太晚，小心血糖出問題！新光醫院王姿允醫師提醒，許多採取「168斷食」的人以為能控制體重、預防糖尿病，但她發現，不少人因早上拖到快中午才吃第一餐、晚上再吃一餐，反而越減越胖，甚至血糖更不穩。

0 喜歡 2 留言

J
JYI De Jen
安啦，每隔一陣子就有想法結論。反反覆覆
婷
營養師又在緊張了

── 已經到底了 ──

K