壹蘋新聞網
壹蘋新聞網
在地新聞話題追蹤作者追蹤壹蘋看片討論區壹蘋民調

討論區

發表你的觀點,參與熱門話題討論

#蘋果愛美獎 #颱風 #台股 #銘馨杯 #2026選戰
沒有符合「銘馨杯」的話題

持續跟進

  • 演藝工會亂糟糟

    演藝工會亂糟糟

  • 農曆七月鬼月到

    農曆七月鬼月到

  • 韓國瑜飆罵傅崐萁

    韓國瑜飆罵傅崐萁

  • 哥倫比亞世紀強震

    哥倫比亞世紀強震

  • 姜厚任女友爭議

    姜厚任女友爭議

  • 白海豚颱風來了

    白海豚颱風來了

熱門標籤

蘋果愛美獎颱風台股銘馨杯2026選戰

討論串

吃貢丸不是補蛋白質?醫點名5大「假蛋白」 小心越吃越胖 【記者黃泓哲/台北報導】不少人減重或健身時會特別補充蛋白質,但有些食物名稱聽起來像是高蛋白,實際上卻可能暗藏大量澱粉與油脂。醫師分享常見的「假蛋白」食物,提醒民眾不要只看名稱判斷營養價值,否則不但補不到足夠蛋白質,還可能攝取過多熱量,增加體重負擔。

閱讀全文
0 喜歡 0 留言
吃貢丸不是補蛋白質?醫點名5大「假蛋白」 小心越吃越胖
載入中…
K