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生理期頭痛別硬忍　藥師推薦「5大保健品」舒緩不適【記者黃泓哲／台北報導】不少女性在生理期前常常會出現頭痛或偏頭痛的問題，甚至伴隨噁心感。「COFIT」藥師李昱興指出，這與女性荷爾蒙的變化有關，特別是雌激素與血清素濃度的下降。這會影響到大腦的血管，引發發炎，進而造成頭痛。李昱興建議，除了適量使用止痛藥外，日常補充鎂、魚油、B群、鈣和薑黃等保健品也能有效減輕經前症狀。

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