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世界盃帶動足球熱!醫師:踢球不只燃脂 還有助延緩老化 【記者黃泓哲/台北報導】世界盃足球賽掀起全球熱潮,不少人為精彩賽事熬夜加油。不過醫師指出,足球除了是一項熱門運動,近年更被不少運動醫學研究視為相當全面的「逆齡運動」。唐雲華表示,即使不是職業球員,中高齡民眾透過休閒足球運動,也有機會獲得明顯的健康效益,包括改善體能、增強肌力與提升心肺功能。

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世界盃帶動足球熱!醫師:踢球不只燃脂 還有助延緩老化
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